セルフケア・ノート
¥500
+消費税
SKU: 2300000025118
By たんぽぽの家
※こちらの商品はご注文から発送までに約一週間ほどお時間を頂戴いたします。
あらかじめご了承ください。
【装丁】A5判並製72頁【発行年】2003年8月
-----
自分自身と向き合う
自分の居場所はありますか
捨て上手になろう
自分自身のために泣こう
一日限り
生き直しの旅
寄り添うこと・折り合うこと
介護は学び
暮らしのなかの“間柄”づくり
自然体
詩歌を楽しもう
五行歌をつくってみよう
絵を描く
写真を撮る
ファンタジーの世界への誘い
みどりの宇宙を育ててみよう
自分自身と向き合う
自分の居場所はありますか
捨て上手になろう
自分自身のために泣こう
一日限り
生き直しの旅
寄り添うこと・折り合うこと
介護は学び
暮らしのなかの“間柄”づくり
自然体
詩歌を楽しもう
五行歌をつくってみよう
絵を描く
写真を撮る
ファンタジーの世界への誘い
みどりの宇宙を育ててみよう
みなさんは日頃、嬉しいことや楽しいこと、嫌なことや悲しいことを、どんなふうに表現していますか。忙しい日常のなかで心のゆとりを失いそうなとき、緊張やこわばりをときほぐすことが大切です。こころとからだをときほぐし、感情生活を豊かにしていくためのヒントを盛り込みました。